Kitchari légumes, bio

Plat de riz ayurvédique - Mélange prêt
CHF 6.90
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Un repas de midi ou du soir idéal de la tradition ayurvédique - préparé en quelques minutes. Cette délicieuse combinaison de riz basmati, de haricots mungo pelés et coupés en deux avec des légumes et des épices.

Le kitchari peut être affiné avec des légumes frais comme les petits pois ou le chou-fleur, avec des fruits comme la mangue ou l'ananas pour une note fruitée et exotique.

Contenu:
240 g
Ingrédients:

Riz Basmati* (47%), haricots mungo* (23,5%), noix de coco* (5,9%), paprika*, raisins*, dattes* (4,4%), tomate*, brocoli* (2,9%), cerfeuil*, curcuma*, cumin*, poivre noir*, pippali*, gingembre*, coriandre*. * Issus de l'agriculture biologique contrôlée.

Recommandation de consommation:

Porter une portion (80 g) à ébullition brièvement dans environ 300 ml d'eau, couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 20 à 30 minutes en remuant de temps en temps. Ajouter ensuite du sel et du beurre ou du ghee au goût. Les végétaliens peuvent alternativement ajouter de l'huile de noix de coco ou d'olive.

Conservation:

Conserver dans un endroit frais et sec.

Informations nutritionnelles:
Valeurs nutritives moyennes par 100 g
Énergie 1429 kJ
339 kcal
Lipides 5.4 g
dont acides gras saturés 3.9 g
Glucides 56.9 g
dont sucres 4.5 g
Fibres alimentaires 10.1 g
partéines 12.6 g
Sel < 0.05 g
Article n°:
30141
Code EAN:
4032582017882
Marque:
Classic Ayurveda
Fabricant:
Amla Natur GmbH
Pays de production:
Allemagne
Certificat:
Bio, végan
Détails du certificat:
DE-ÖKO-037 (agriculture UE)|DE-ÖKO-037 (agriculture non-UE)
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