Ingrédients :

– 1 cuillère à café de gingembre frais (râpé)
– ½ cuillère à café de curcuma (en poudre ou frais)
– 1 citron bio (jus et tranches)
– ½ cuillère à café de miel (facultatif)
– 500 ml d’eau chaude

 

Préparation :

  1. mettre le gingembre et le curcuma dans un verre ou une théière.
  2. verser de l’eau chaude mais non bouillante et laisser infuser pendant 10 minutes.
  3. ajouter du jus de citron et sucrer selon le goût.

Conseil : buvez cette infusion surtout le matin ou après un repas pour offrir à votre corps un soutien réchauffant.leo.