Ayurveda und Verdauungsprobleme: Ein ganzheitlicher Ansatz für das Wohlbefinden

Ayurveda & Verdauung: Ihr Weg zu mehr Wohlbefinden

🔥 Stärken Sie Ihr Verdauungsfeuer & bringen Sie Ihren Stoffwechsel ins Gleichgewicht!

📅 Wann: Samstag, 21. Juni 2025

📍 Wo: VEDA-Haus Rain

💰 Preis: 190 CHF (inkl. Skript mit Rezepten)

⚠️ Begrenzte Plätze – jetzt anmelden!

Warum dieser Kurs für Sie wertvoll ist:

Leiden Sie unter Verdauungsproblemen wie Blähungen, Völlegefühl, Reizdarm oder sogar Schlafstörungen und Gewichtszunahme? In der ayurvedischen Lehre ist eine starke Verdauung (Agni) essenziell für Gesundheit und Wohlbefinden. Ist dieses innere Feuer geschwächt, sammeln sich Stoffwechseltoxine (Ama) an, die zahlreiche Beschwerden verursachen können.

In diesem umfänglichen Ayurveda-Workshop erfahren Sie:

✅ Wie Sie Ihr Verdauungsfeuer aktivieren & Stoffwechselblockaden lösen
✅ Welche Ernährung, Gewürze & Tees Ihre Verdauung fördern
✅ Wie Detox-Methoden & Bewegung Ihr inneres Gleichgewicht unterstützen
✅ Praktische Ayurveda-Tipps, die Sie direkt im Alltag umsetzen können

📖 Ablauf:

🕙 10:00 – 13:00: Kursprogramm
🍽 13:00 – 14:00: Ayurvedisches Mittagessen
🕙‍14:00 – 16:30: Kursprogramm
🛍 Anschliessend: Einkaufsmöglichkeit im Ayurveda-Shop

Programminhalte:

✔ Die Doshas und das Verdauungssystem – Wie beeinflussen Vata, Pitta und Kapha Ihre Verdauung?
✔ Dosha-Ungleichgewichte und Verdauungsstörungen – Ursachen und Lösungen aus ayurvedischer Sicht
✔ Schwaches Verdauungsfeuer (Agni) und Ama – Wie entstehen Giftstoffe im Körper?
✔ Schwacher Stoffwechsel (Gewebe-Agni) und seine Symptome – Erkennen und regulieren
✔ Mit einem starken Agni zu mehr Wohlbefinden – Die Rolle von Ernährung, Gewürzen, Tees, Heilmitteln und Bewegung
✔ Methoden zur Reinigung von Agni – Entgiftung & Regeneration nach ayurvedischen Prinzipien
✔ Yoga, Pranayama und Agni – Atemtechniken und Übungen zur Stärkung der Verdauung