Wissen

  1. Maharishi Amrit Kalash - wertvoll, kraftvoll & altbewährt

    Maharishi Amrit Kalash - wertvoll, kraftvoll & altbewährt

    Die Kunst, Pflanzen zu kombinieren Amrit Kalash – Zutaten und ihre Vorteile Beste Inhaltsstoffe Unsere Nahrung enthält nicht immer alle notwendigen Nährstoffe, die Körper und Geist benötigen. Aus diesem Grund schufen die kräuterkundigen Vaidyas aus dem vielfältigen Angebot an Pflanzen und Mineralien des indischen Subkontinents verschiedene Nahrungsergänzungen, um das individuelle Gleichgewicht der Doshas aufrecht zu erhalten. Die Kunst, Pflanzen zu kombinieren...
  2. Nasya - die ayurvedische Nasenspülung

    Die Nase ist die Pforte zum Kopf. In der rauen, kalten Jahreszeit klagen viele Menschen über trockene Nasenschleimhäute oder über Beschwerden der Stirn- und Nasennebenhöhlen. Heizungsluft und künstlich belüftete Räume tragen zu diesen Problemen bei. Der Ayurveda empfiehlt das Nasya für die Pflege der Nase. Eine Nasya-Behandlung ist sehr hilfreich, denn ein Dosha-Überschuss (meistens Kapha) kann dadurch vermindert werden. Nasya während...
  3. Tipps für den Vata-Ausgleich

    Tipps für den Vata-Ausgleich

    Vata im Gleichgewicht Vata im Ungleichgewicht Tipps zum Vata ausgleichen Ideale Nahrungsmittel für den Vata Ausgleich Vata steht für Bewegung und Kommunikation im Körper. Dem Vata-Dosha werden die Elemente Raum und Luft zugeordnet. Vata im Gleichgewicht ist wach kreativ begeisterungsfähig beweglich Vata im Ungleichgewicht Ein Vata Ungleichgewicht wird verstärkt durch Unregelmässigkeit, Kälte und Wind. Dies gilt besonders in den Monaten...
  4. Wechseljahre ayurvedisch betrachtet

    Wechseljahre ayurvedisch betrachtet

    Warum verändert sich die Periode in den Wechseljahren?Häufige Begleiterscheinungen Symptome von Vata, Pitta und Kapha in den WechseljahrenAyurvedische Tipps Auf einen BlickWarum verändert sich die Periode in den Wechseljahren?Im Leben durchlaufen wir unterschiedliche Zyklen und jede Veränderung bringt emotionale und physische Reaktionen mit sich. Entsprechend des persönlichen Zusammenspiels der Doshas und anderer Faktoren manifestieren sich diese Lebensphasen auf sehr individuelle Weise. Die Jahre der hormonellen Umstellung vor...

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