Cosmétiques naturels

Pourquoi l’hygiène bucco-dentaire est-elle si importante en Ayurveda ? Les trois piliers de l’hygiène bucco-dentaire ayurvédique Comment bien pratiquer le gandusha : ordre, quantité, durée et qualité  Pourquoi le bain de bouche à l’huile est-il si efficace ? Astuces supplémentaires Quel produit choisir ? Il y a déjà environ 2000 ans, le grand érudit de … En savoir plus

Introduction Qu’est-ce que la routine matinale ayurvédique? Détoxication et repos pendant la nuit Étape 1: nettoyage de la langue Étape 2: se laver les dents Étape 3: bain de bouche à l’huile ou gandusha Étape 4: massage à l’huile ou abhyanga Si besoin: neti – nettoyage du nez Étape 5: soin des muqueuses des narines Introduction «Ayurvéda» … En savoir plus

Le plus grand organe du corps Les fonctions de la peau Miroir de l’état d’esprit L’Ayurvéda dans la peau Les doshas et la peau Style de vie et alimentation Beauté intérieure Des conseils pour un été bien dans sa peau En bref Le plus grand organe du corps La peau, le plus grand organe du … En savoir plus

Influence de l’hérédité Expression de l’état de santé Métabolisme et dhatu asthi Caractéristiques des cheveux et ongles chez les types vata, pitta et kapha Soin des cheveux Massage du cuir chevelu aux huiles Nutrition et équilibre de l’intérieur En bref Influence de l’hérédité Sur de vieilles photos de famille, vous reconnaissez votre oncle chauve, votre … En savoir plus

Le stress, trop peu de sommeil et la pollution de l’air peuvent nuire à notre peau. Accordez à votre peau une crème hydratante qui lui redonnera souplesse et fraîcheur. Nous vous montrons à quel point il est facile de commencer une pause bien-être. Ingrédients : 3 cs d’amandes douces, blanchies et finement moulues 1 1/2 cs … En savoir plus