Ayurveda AG

1. 

   Gandusha – das ayurvedische Ölziehen

   Warum Mundpflege im Ayurveda so wichtig ist Die drei Säulen der ayurvedischen Mundpflege Empfohlene Reihenfolge, Menge, Dauer und Qualität des Ölziehen Warum Ölziehen so effektiv ist Extra-Tipp Welches Produkt wähle ich? Schon vor rund 2000 Jahren empfahl der grosse ayurvedische Gelehrte Caraka die tägliche Mundpflege mit Zungenreinigung, Zähneputzen und dem Spülen mit Öl – dem sogenannten Ölziehen (Gandusha oder Kavala...

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2. 

   Ayurveda - ein altbewährtes Gesundheitssystem für das Neue Zeitalter

   Die guten Vorsätze für das Neue Jahr sind oft schnell wieder vergessen, wenn der Alltag uns wieder hat. Die Erhaltung unserer guten Gesundheit ist aber ein lebenslanges Projekt. Man kann nur bei sich selbst anfangen und jeden Tag ein bisschen darauf achten, ungesunde Gewohnheiten zu ändern. Das Ziel des Ayurveda ist Ausgewogenheit der individuellen Doshas und gleichzeitige Stärkung der Abwehr...

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3. 

   Ayurveda und Schokolade – Der harmonische Genuss zu Ostern

   Zu Ostern dürfen Schokolade und festliche Leckereien nicht fehlen – doch warum nicht diesen Genuss mit der Weisheit des Ayurveda verbinden? Der Ayurveda betrachtet Lebensmittel nicht nur nach ihrem Geschmack, sondern auch nach ihrer Wirkung auf unseren Körper und Geist. Besonders Schokolade, insbesondere dunkle Schokolade, hat im Ayurveda eine besondere Bedeutung. Sie wirkt nicht nur als Gaumenfreude, sondern kann auch...

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4. 

   Der ayurvedische Ansatz bei Stress (2. Teil)

   Interview mit Tamara Köhler Naturheilpraktikerin mit eidg. Diplom in Ayurveda Medizin (Das ist der 2. Teil; hier geht es zum 1. Teil) AyurVeda AG: Die Psychologie verwendet den Begriff «Resilienz», eine Bezeichnung für das «Immunsystem der Seele». Gibt es in der Ayurveda Lehre eine Entsprechung? Tamara Köhler: Der Ayurveda bezeichnet die Seele als «göttlich» oder «reines Bewusstsein» und daher als «frei von allen Einflüssen». Man...

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5. 

   Der ayurvedische Ansatz bei Stress (1. Teil)

   Interview mit Tamara KöhlerNaturheilpraktikerin mit eidg. Diplom in Ayurveda Medizin(Dies ist der 1. Teil. Hier geht es zum 2. Teil)AyurVeda AG: Die Anforderungen an den Menschen sind heute ausserordentlich hoch, Stress und Burnout sind zu einer grossen gesundheitlichen Gefahr geworden. Kennt das älteste Gesundheitssystem der Welt das moderne Phänomen «Stress» überhaupt?Tamara Köhler: Es ist sicher korrekt, dass wir durch die technische Entwicklung eine sehr grosse...

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6. 

   Interview: Der weibliche Zyklus – Spiegel der Gesundheit

   Über Annica Schmid Menstruation aus ayurvedischer Sicht Beschwerden während der Menstruation Einfluss der persönlichen Konstitution auf die Menstruation Ayurvedischer Ansatz bei Kinderwunsch Ayurveda Medizin Kräuter für den weiblichen Organismus Tipps und Ratschläge für die Gesundheit der Frau Guten Tag, Annica Schmid, und vielen Dank, dass Sie sich die Zeit nehmen, Ihr Fachwissen über die Gesundheit von Frauen aus ayurvedischer Perspektive...

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7. 

   Das Herz - Organ der Seele

   Das Positive kultivieren Essen Sie richtig Befreiung von Ama Viele Herz-Kreislauf-Erkrankungen entwickeln sich bekannterweise aus ungesunden Ernährungsgewohnheiten und einem unregelmässigen Lebensstil, was eine bestehende genetische Belastung noch verstärken kann. Das Herz ist nicht nur eine Pumpe, die ca. 75 mal in der Minute schlägt, sondern es ist der Sitz der Seele, der Urquell all unserer Emotionen wie Freude, Glück und...

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8. 

   Beziehungen aus ayurvedischer Sicht

   Kapha-Mann und Vata-Frau Vata-Frau und Pitta-Mann Pitta-Frau und Kapha-Mann Vata-Mann und Pitta-Frau Kapha im Doppelpack Pitta im Doppelpack Vata im Doppelpack Jeder Mensch ist individuell – so beschreibt es auch der Ayurveda. Welche Doshas bilden eine harmonische Beziehung und welche Konstellationen mögen es eher turbulent? Kapha-Mann und Vata-Frau Als ruhiger, stabiler, friedfertiger Kapha-Mann ist es nicht ganz leicht, seine lebhafte...

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9. Maharishi Amrit Kalash - wertvoll, harmonisch & altbewährt

   Was ist Amrit Kalash? Das Produkt des Jahres 2025 und ihr Schlüssel zu ayurvedischer Harmonie. Traditionelle Rezeptur nach ayurvedischen Prinzipien Synergetisch Hochwertige, natürliche Zutaten Wissenschaftlich überprüft Jetzt Amrit Kalash kaufen Amrit Kalash - Zutaten und ihre Vorteile  Amrit Kalash MA 4 Produkt des Jahres 2025 Traditionelles Rasayana Ausgleich aller drei Doshas Aus 42 hochwertigen Kräutern, Früchten & Pflanzenteilen 250 aufwändige...

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10. 

    Kleine Veränderungen, grosse Wirkung

    Was kann uns veranlassen, das bisherige Verhalten ändern zu wollen? Setzen Sie sich realistische Ziele Zeitplan und Vorgehensweise Selbstliebe und Nächstenliebe Praktische ayurvedische Tipps für den Alltag Die ayurvedische Heisswasser-Kur Der Beginn eines neuen Jahres ist für viele eine Gelegenheit, innezuhalten und das eigene Leben zu reflektieren. Es werden Vorsätze gefasst, die oft Gesundheit und Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellen...

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